用 AI，
把工作做得更簡單
把多年工作經驗，變成 AI 時代的新方法。不會寫程式，也能用 AI 整理工作、發展內容、做出自己的小工具。從影像製作、接案管理，到一人自媒體，我分享自己真正做過、用過，也踩過雷的經驗。
寫給誰看：初學者、創作者與接案者、小店與小型團隊，也歡迎年紀較長想學的人。
從這裡開始學
新手先讀這 3 篇節目表
Rundown · 會員文章 10 篇兩個單元：接案的分享，和我自己的轉型歷程。第一次來的話，先走「從這裡開始學」的路線。
免費全文所有人都能讀完 會員文章開頭免費試讀，全文給會員。會員方案準備中，預覽期間全部先開放閱讀。
接案的人，不用硬拚日更：先寫好開工、現場、結案
我希望在有人需要製作人的時候，對方能想起：她最近好像在做這個。
墊了快 10 萬，我用說的讓 AI 幫我記帳
現場忙的時候，先讓我把事情說下來，之後還找得到、追得下去。
腦袋裡的展區，我先請 AI 畫出來
我不是繪畫專家出身，也不是設計師。但拍多了節目、看多了展區，總是會有想像力的。
採訪前，我請 AI 想三個角度，自己決定怎麼問
同樣採訪一間店，可以聊創業，也可以聊老闆這個人，或是這間店和地方的關係。AI 幫我多看幾種可能，最後怎麼選，還是要靠自己的判斷。
接案這些年，讓人放心，才有下一次合作
接案久了，我愈來愈在意一件事：當別人把事情交給我，能不能放心？
突然想到的事，我先說進「靈感口袋」
有時候，看完一篇文章，我會想：「我好像也可以這樣做。」
100 間小店，不能只靠腦袋記：我找 AI 當小幫手
這家店聯絡過了嗎？上次聊到哪裡？看完資料的時候，我原本想拍什麼？
怕忘了拍攝設定，我替自己的器材做了一本攻略
以前打電動，我們會買攻略本。
不會排版，我用說的做出「輪播圖工坊」
文章寫好了，也想把它做成一組輪播圖，讓人一張一張滑著看。
我只給照片，一句話請 AI 剪成短影片
只給照片和一句話，幾分鐘就有一支有字卡、有配樂的回憶影片。
加入會員，做出自己的工具
Members · 方案準備中每一篇完整的做法：截圖步驟、「我自己現在怎麼用」、要注意的地方。
做一個自己的小工具的範本，回答問題、貼給 AI 就能開始。
我做了新的小工具、接了新的案子，就寫成新的一篇。
會員方案還在準備，目前不收費、也還沒有登入。預覽期間，文章和下載包都先開放。看「試讀＋會員全文」頁長什麼樣子 →
會員下載包
預覽期間免費下載下載包是什麼？是幫你做出「自己的」小工具的範本：幾個先想清楚的問題、一段可以直接貼給 AI 的需求範本，還有之後加功能怎麼說。它不是我的工具原始碼，也不用會寫程式。我自己的工具不開放。
邀請 Zoe 分享實戰經驗
我教的是觀念，不一定是很厲害的 AI 應用。因為會用，才是最重要的。
- 不會寫程式，也能做自己的 AI 小幫手
- 一個人的內容工作室：從靈感到社群發布
- 用 AI 減少行政負擔，讓專案更好執行
適合：企業、學校、非營利組織、文化團隊，以及創作者與小店家。講座、工作坊或顧問都可以。
認識 Zoe
做了 25 年電視、入圍金鐘的製作人。50 歲開始用 AI，現在經營台灣故事線上雜誌 SoloTaiwan，正在拍《100小店》。這裡記錄我怎麼用 AI 把一個人的想法，做成一個能運作的小媒體。
Zoe 的 AI 歷程
真實紀錄 · 2026 年 7 月起 · 數字更新 11/3跟 AI 聊天，想清楚自己要什麼（2026 年 7 月起）
AI 時代裡，重新定義自己的專業
做節目 25 年，看著工具變簡單、產業快速變形。我仍然熱愛做影像內容，所以決定轉型：讓 AI 加速、整理、分析，選擇和判斷還是來自我的經驗。
一個晚上，看見 8 種網站改版
挑幾個喜歡的國外網站，請 AI 研究、動手改版。一個晚上就看到六、七、八種方向，第二個公司網站就這樣完成。
作品可以拆解成內容資產
過去的節目、每集故事、拍攝經驗，都能變成新內容。也發現用說的比打字快，先說下零碎念頭，再交給 AI 整理。
多年工作經驗就是產品原料
看到剪輯前輩把經驗做成字幕工具、再開課。原來經驗、工作流、模板、AI 幫手，都可以是產品。
搭建 Zoe's Studio
用新買的 Mac mini 開始搭自己的工作室，跟 AI 一步步拆解需求。越聊越清楚自己要什麼，也想幫跟我一樣「拍完影片不知道怎麼再利用」的人。
自己動手做工具（2026/10/9 起）
第一個自己的工具：隨口記
「我墊付了快 10 萬元，手上又同時有好多個專案，怕亂。我想要一個小幫手幫我記好帳，最重要的是，用說的就可以了。」
花了大約 4 小時，連修改一起完成。隨口講一段話，AI 自動拆成行程、待辦、要追的事、花費和收款。拍單據就記帳，LINE 截圖丟進去就整理，行程直接同步到 Google 日曆，勞報單從送出到入帳一路追。
靈感口袋
常有突發奇想的念頭，想用說的先記下來，日後再整理成文章。
SoloTaiwan 第一版上線
跟 AI 一起做出網站第一版，部署到 Cloudflare，還有一個可以用 GitHub 登入的後台改文章。
寫下自己的故事，保護照片
第一篇文章寫自己。照片在上傳時自動壓縮，也擋掉別人輕易存圖和複製文字。
有了自己的網址 solotaiwan.tw
網站接上正式網域，頁尾連到 FB、IG、Threads。
愛車保養記
記錄愛車保養的小工具。
社群自動發文系統
一篇稿子同時排到 FB、IG、Threads，要我核准才會發。同一天開了《100小店》招募頁，報名信直接寄到 Gmail，也寫了第一篇製作人手記。
自己的數據儀表板
網站、臉書、IG、Threads 的數字一頁看。同一天《100小店》第一批 20 家額滿。
SoloTaiwan 店家小島
一座互動小島，每位店主有自己的招牌造型。改編自沈伯洋的政策島。
數位名片、工作台
做了自己的數位名片，還有「Zoe 的工作台」。
100小店報名管理、寫給 AI 的工作手冊
整理《100小店》店家報名。把寫作和照片規則寫成 CLAUDE.md，之後換誰來改網站都照同一套。
SoloTaiwan 工作相機
SoloTaiwan 外拍用的相機小工具。
《100小店》No.001 上線
第一家店：台中沙鹿的三合院單車工坊。
脆文可以帶影片
在日本 Mini Day 現場只給照片，一句話請 AI 剪成短影片，用 Artlist 選配樂，發文系統也支援 Threads 影片了。
Google 找得到我了
開放搜尋引擎收錄，在 Search Console 提交網站地圖。